孕期哪些情况下需要停止运动？
        只要你得到医生批准,一个星期内你可以进行三次轻度至中度锻炼。孕期你应该坚持低强度的运动如散步或游泳,保持短的锻炼时间。HuaiYun期间的锻炼目的是,试图达到一个良好的健身水平,而不是追求巅峰状态。通常,当你锻炼时您应该能够保持一个正常的谈话，这种状态是*好的。
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     锻炼时间为一周三次为佳，每次时间在30分钟即可。数量过多的运动对孕期来说可能是弊大于利，它可能让你更有可能生出一个小或低体重的宝宝。萧山准妈妈照 萧山大肚照 萧山孕味照 萧山孕妇照
     如果你以前喜欢做高强度锻炼，在你HuaiYun的时候,*好是减轻运动的强度。高影响力的训练会给你的关节和盆底肌肉造成太多的压力。另外，如果你锻炼期间出现体力不支，要立刻停止锻炼。如果你感到疲倦,说明你做的运动太多了。如果你有任何下列情况，立即停止运动:
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       2.头晕或模糊  怀孕几个月拍孕妇写真*好拍一套孕妇写真多少钱
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